Nói chuyện với đối tác của bạn về những gì bạn thích và những gì bạn không, cũng như giới hạn của bạn là gì, sẽ giúp bạn xây dựng một mối quan hệ lành mạnh và có đời sống tình dục khiến bạn cảm thấy thoải mái.
Làm cách nào để nói với bạn tình những gì tôi thích về mặt tình dục?
Đôi khi bạn mong đợi một đối tác mới biết bạn thích gì trong tình dục, và rồi bạn thất vọng khi quan hệ tình dục không mang lại cảm giác thú vị như bạn mong đợi. May mắn thay, có một cách rất đơn giản để khiến tình dục từ chỗ quá tuyệt vời trở thành một trải nghiệm tuyệt vời: giao tiếp.
Mọi người đều khác nhau và cho dù đối tác của bạn có kinh nghiệm đến đâu, họ có thể không biết điều gì khiến bạn hứng thú. Thật tốt khi bạn nói cho anh ấy biết điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu và điều gì bạn thích. Việc duy trì giao tiếp tốt cũng rất tốt ngay cả khi bạn và đối tác đã ở bên nhau một thời gian, bởi vì những gì bạn thích hoặc những gì bạn quan tâm có thể thay đổi theo thời gian.
Một số người khám phá những gì họ thích khi quan hệ tình dục với người khác và những người khác tìm hiểu về cơ thể của họ khi thủ dâm . Học cách tự mình đạt cực khoái có thể giúp bạn đạt được chúng với người khác.
Bạn muốn được chạm vào đâu? Bao nhiêu áp lực cảm thấy tốt? Bạn thích nó nhanh hay chậm như thế nào? Bạn có thể cho bạn tình thấy bạn thích gì bằng cách thủ dâm trước mặt anh ấy hoặc hướng dẫn anh ấy bằng tay, miệng hoặc bộ phận khác trên cơ thể bạn. Hoặc bạn có thể nói với anh ấy điều bạn thích (hoặc điều bạn không thích).
Nói về tình dục có thể khiến bạn cảm thấy hơi sợ hãi hoặc không thoải mái, nhưng đó cũng có thể là một cách rất tốt để khơi gợi bạn. Đối tác của bạn cũng có thể đánh giá cao việc bạn nói về điều đó. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, bạn có thể bắt đầu nói về điều đó bằng cách hỏi anh ấy thích gì hoặc anh ấy quan tâm đến loại hoạt động tình dục nào. Sau đó, bạn có thể nói với anh ấy những gì bạn thích. Đây cũng là cơ hội tốt để nói cho anh ấy biết giới hạn của bạn là gì và loại hoạt động tình dục nào bạn KHÔNG thích.
Làm thế nào tôi có thể nói chuyện về tình dục an toàn hơn với bạn tình của mình?
Bảo vệ nhau khỏi mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) có nghĩa là bạn quan tâm đến người kia và điều này có thể cải thiện mối quan hệ của bạn. Việc cảm thấy hơi xấu hổ khi nói về tình dục lúc đầu là điều bình thường , nhưng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi bắt đầu. Đối tác của bạn có thể vui mừng khi bạn muốn nói về điều đó. Thời điểm tốt nhất để nói về tình dục an toàn là TRƯỚC KHI quan hệ tình dục.
Một cách tốt để bắt đầu là nói với đối tác của bạn rằng bạn muốn điều tốt nhất cho họ và muốn làm mọi thứ có thể để bảo vệ họ và mối quan hệ. Bạn cũng có thể bắt đầu bằng cách kể cho bạn tình nghe về trải nghiệm của bạn với tình dục an toàn hơn, điều này có thể khiến bạn tình cảm thấy thoải mái hơn khi nói chuyện. Bạn cũng nên đề nghị các bạn đi xét nghiệm cùng nhau để có thể hỗ trợ lẫn nhau.
Đây là một số câu hỏi bạn có thể hỏi ai đó trước khi quan hệ tình dục:
- Phương pháp tránh thai tốt nhất cho chúng ta là gì?
- Lần cuối cùng bạn được xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) là khi nào?
- Bạn đã được xét nghiệm những bệnh STI nào?
- Bạn có sử dụng bao cao su hoặc miếng dán nha khoa bằng cao su (đệm nha khoa) thường xuyên không?
- Bạn đã bao giờ dùng chung kim tiêm với ai đó để xăm mình, xỏ khuyên hoặc tiêm chích ma túy chưa? (Bạn có thể mắc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV theo cách này và sau đó bạn có thể truyền chúng cho bạn tình khi quan hệ tình dục.)
- Bạn có bị STI không? Cái nào hay cái nào? Bạn đã được điều trị chưa?
Nếu đối tác của bạn từ chối đi xét nghiệm hoặc sử dụng biện pháp bảo vệ, đây có thể là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn không lành mạnh . Khi ai đó từ chối quan hệ tình dục an toàn hơn khi bạn muốn, điều đó có nghĩa là họ không quan tâm đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, có lẽ anh ấy không phải là người phù hợp để quan hệ hoặc quan hệ tình dục. Bạn xứng đáng được cảm thấy an toàn, khỏe mạnh và hạnh phúc.
Làm sao để nói tôi không muốn quan hệ tình dục?
Bạn có quyền nói không với bất kỳ hình thức hoạt động tình dục nào, đây là một phần của việc sống tình dục lành mạnh và có trách nhiệm . Đừng mong đợi người khác hiểu rằng bạn không hứng thú chỉ bằng cử chỉ hoặc ngôn ngữ cơ thể. Nếu bạn không muốn làm điều gì đó, chỉ cần nói “không”. Không quan trọng bạn đã quan hệ tình dục với người đó hay lý do khiến bạn không muốn làm điều đó là gì. Không có nghĩa là không.
Bạn cũng có quyền thay đổi ý kiến khi quan hệ tình dục. Có thể bạn bắt đầu quan hệ tình dục và sau đó nhận ra rằng mình không cảm thấy thoải mái hoặc có điều gì đó không ổn. Bạn có thể dừng việc mình đang làm bất cứ khi nào bạn muốn và đối tác của bạn không nên khiến bạn cảm thấy tồi tệ hoặc tội lỗi về điều đó. Nếu đúng thì đó có thể là dấuhiệu cho thấy mối quan hệ của bạn không lành mạnh.
Sự đồng ý về mặt tình dục có nghĩa là nói “có” và có ý nghĩa như vậy. Không có tiếng “có” đó thì không có sự đồng ý. Nếu bạn tình ép bạn quan hệ tình dục thì đó là hiếp dâm . Nếu anh ta ép bạn làm bất cứ điều gì liên quan đến tình dục thì đó là hành vi tấn công tình dục . Điều quan trọng là bạn phải biết rằng nếu bạn bị cưỡng hiếp hoặc tấn công tình dục thì đó không bao giờ là lỗi của bạn.